LAATSTE BERICHTEN

Nicole McPherson, een Australische die momenteel in Thailand woont, is een ware sensatie binnen de ‘home-work-out scene’ met haar YouTube-kanaal Move With Nicole. Ze richt haar video’s...

Padel is misschien wel de meest populaire sport van deze tijd. Wereldwijd komen de padelbanen uit de grond. Naast jouw collega’s en vrienden, wenden grote sterren zoals Cristiano Ronaldo zich tot de sport....

Veel atleten gebruiken de loopband niet alleen om lange sessies op een constant tempo uit te voeren, maar ook om explosiever te worden. De loopband kan een effectief apparaat zijn om je explosiviteit een...

Het is een uitdaging om naast je drukke werkweek jezelf fit te houden. Het kan een gebrek aan tijd of motivatie zijn. Echter, dan zijn wij hier om jou wat tips te geven om jezelf lekker fit te houden naast...